Read Steinzeitdiät: Einfach gesund abnehmen wie unsere Vorfahren by Adam Behrmann Online

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Title : Steinzeitdiät: Einfach gesund abnehmen wie unsere Vorfahren
Author :
Rating :
ISBN : B07HH7LQ6L
ISBN13 : -
Format Type : Hardback
Language : Deutsch
Publisher : -
Number of Pages : 165 Pages
File Size : 967 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Steinzeitdiät: Einfach gesund abnehmen wie unsere Vorfahren Reviews

  • Daniela
    2020-02-07 10:49

    Mal ein ganz anderes Diät-E-Book. Ich bin durch Zufall darauf gestoßen und habe es anfangs eigentlich nur wegen des witzigen Titels gekauft.Es ist aber tatsächlich recht interessant zu lesen und die Inhalte sind keineswehs so abwegig, wie der Titel vermuten lassen könnte.Einiges davon werde ich bald mal ausprobieren.Für den Preis lohnt sich der Kauf in meinen Augen und wenn es nur dafür ist, eine neue Art der Diät kennzulernen.

  • Olli K.
    2020-02-08 04:48

    Als ich diesen Titel gesehen habe und mir auch das Titelbild so gut gefiel, habe ich es mir aus Neugier gekauft. Jetzt habe ich gelernt, das man während der Steinzeitdiat nur Lebensmittel zu sich nimmt, die Menschen in der Steinzeit gegessen haben. Adam Behrmann erklärt dies in seinem Ratgeber sehr ausführlich und verständlich geschrieben, dazu gibt es eine Menge Tipps und Tricks zur Umsetzung, inklusive einiger Rezeptideen.

  • Justine Kautz
    2020-01-30 05:38

    Paelo? Ich habe es neulich mal gelesen und wollte wissen was es ist bzw wie man abnehmen kann wie früher. Klar hatten die ‚Steinzeitmenschen‘ viel mehr Bewegung als wir heutzutage aber es ist sehr interessant mal zu versuchen abzunehmen ohne sich irgendwelche Hungerblocker oder so ein Kram einzupfeifen. Schöne Erklärungen wie alles funktioniert. Ich werde es mal ausprobieren.

  • Jessy
    2020-02-08 05:48

    Ich bin durch Zufall über dieses ebook gestolpert und fand alleine den Titel und die Aufmachung sehr interessant. In diesem Buch wird sehr schön erklärt, wie die Steinzeitmenschen sich früher ernährten und was es mit der Steinzeitdiät überhaupt auf sich hat. Viel erwartet habe ich nicht, wurde dennoch positiv überrascht. Ein Blick in dieses ebook lohnt sich also :)

  • Anouk29
    2020-02-20 03:56

    Ich habe vorher noch nie etwas von dieser Diätform gehört, fand diese aber sehr interessant, weshalb ich mir dieses Buch gekauft habe. Man erfährt wirklich alle Grundinformationen über diese Diät und wie diese funktioniert. Ich möchte mich allerdings nicht nur auf diese eine Quelle verlassen, sondern noch verschiedene Quellen anschauen.

  • Laura Zidan
    2020-02-07 10:48

    Bei der Steinzeitdiät handelt es sich um die so genannte Paleo Ernährung. Mir selbst würde das Buch von einer Freundin empfohlen. Wenn man es wirklich ernst meinen sollte mit der Ernährungsumstellung ist dieses Buch Gold wert. Dies ist keine Anleitung zu einer Diät - sondern wirklich zu einer Umstellung zum Wohle von Körper und Geist!

  • Heidrun Müller
    2020-02-02 07:00

    Mit der Steinzeitdiät einfach und gesund abnehmen - in diesem Ratgeber prima beschrieben! Feine Sache und Schritt für Schritt alles ums Thema Peleo erklärt. Ernährungsumstellung auf althergebrachte Traditionen - ich finde es super und werde mich genauestens damit beschäftigen und es ganz gewiß anwenden!

  • Antje
    2020-01-27 12:02

    Eine alte Diät neu entdeckt. Ich finde es toll das man von unseren Vorfahren was wieder lernen kann. Damals gab es ja auch nicht so viele dicke Menschen. Im Buch wird die ganze Ernährungsform von Grund auf erklärt. Und die Tipps und Tricks lassen sich gut in den Alltag integrieren.