Read Wir gewöhnen uns das Rauchen ab, wieder frei und selbstbestimmt leben (Materialien) by Heribert Unland Online

Title : Wir gewöhnen uns das Rauchen ab, wieder frei und selbstbestimmt leben (Materialien)
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ISBN : 3871593281
ISBN13 : 978-3871593284
Format Type : Audio Book
Language : Deutsch
Publisher : dgvt Verlag Auflage 1 1 Januar 1995
Number of Pages : 290 Pages
File Size : 660 KB
Status : Available For Download
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Wir gewöhnen uns das Rauchen ab, wieder frei und selbstbestimmt leben (Materialien) Reviews

  • None
    2020-03-11 11:17

    Auch wenn sich dieses Buch (vom Umfang her eher eine Broschüre)dem Titel nach eher an Kursleiter richtet, ist es auch für Raucher, die von ihrer Sucht loskommen wollen, durchaus empfehlenswert. Wissenschaftliche Begriffe - sofern sie vorkommen - werden klar und einfach erläutert, von der Vorbereitung zum Aufhören bis hin zur Rückfallverhütung finden sich zahlreiche gute Vorschläge. Unland ist ein ausgewiesener Experte auf dem Gebiet der Raucherentwöhnung, das Buch selbst ist aber nicht wissenschaftlich geschrieben, sondern auch von einem "Normalverbraucher" leicht zu lesen. Zahlreiche Formulare runden den guten Eindruck ab. In der Kürze liegt die Würze - auf manche Themen könnte jedoch etwas umfangreicher eingegangen werden. Im Hinblick auf den Unsinn, der in vielen anderen Ratgebern zur Raucherentwöhnung zu finden ist, sind aber trotz dieses Krtikpunktes fünf Sterne als Bewertung angebracht.