Read Ballengang - Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen - Wissenswertes über das natürliche Gehen by Dr. med. Peter Greb Online

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Die Auswirkungen der Gangart auf K rper, Geist und Seele sind bedeutender, als wir ahnen Dr med Peter Greb besch ftigt sich seit 25 Jahren mit dem menschlichen Gangverhalten Das nat rliche Gehen ist weder eine neue Theorie noch eine neue Methode, sondern die Erinnerung an die Tatsache, dass wir genetisch angelegte Balleng nger sind Die ersten Schritte des Kleinkindes erfolgen spontan ber die Vorderf chen Dieses Buch wird dem Leser helfen, spielerisch und leicht seine St rke zu finden und starre Bewegungsmuster loszulassen, die viele Krankheiten wie Venenleiden, Asthma, R ckenschmerzen und vorzeitige Alterungsprozesse verursachen....

Title : Ballengang - Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen - Wissenswertes über das natürliche Gehen
Author :
Rating :
ISBN : 9783867282543
ISBN13 : 978-3867282543
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : KOHA Verlag 10 April 2014
Number of Pages : 176 Seiten
File Size : 767 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Ballengang - Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen - Wissenswertes über das natürliche Gehen Reviews

  • Jan Henckell
    2020-03-01 19:01

    Dies sei jedem ans Herz gelegt, der an einer Reprogrammierung interessiert ist.Mit Hintergrundwissen über den aufrechten Gang.Das Buch alleine wird vielleicht nicht dazu führen die Gangart zu ändern, doch als Vorbereitung zu einem Vortrag ist es zu empfehlen.Ich gehe seit 4 Jahren Godo, seit dem Wochenende an dem ich davon erfuhr und ich kann nun kilometerweit gehen ohne müde zu werden. Von anderen Vorteilen ganz zu schweigen.Den Vorgänger dieses Buches habe ich Bekannten und der Familie gegeben und langsam findet ein Umdenken statt.Sehr anschaulich geschrieben, höchst empfehlenswert.

  • Sandra Böhler
    2020-03-25 01:42

    da ich gern lese und damit besser verinnerliche, hab ich das Buch gekauft, es gibt auf Youtube auch einen Film von PEter Greb, das Buch beschreibt im Endeffekt das selbe.Ich hab das Gehen ausüprobiert und bin schmerzfreier, was meine Bandscheibenprobleme angeht, habe mehr Körperspannung.

  • Olaf Dücker
    2020-03-06 21:03

    Hallo ihr lieben! Eigentlich fehlte mir im Zusammenhang mit einer anderen Bestellung nur noch ein Betrag, damit ich keine Versandgebühren bezahlen musste. Da ich mich schon einmal fürs Barfußlaufen interessiert hatte, mir aber unschlüssig blieb, wie man das (ohne Beschwerden) machen soll, wenn man dauernd - wie sonst mit Schuhen gewohnt - auf den Hacken knallt, fiel mir zufällig als Empfehlung dieses Buch von Dr. Peter Greb auf. Ich kann nach eigener Erfahrung und Lesen des Buches nur die dringende Empfehlung geben, sich mit dem Ballengang zu beschäftigen und eben dieses Buch zu lesen! Ja, manchmal geht der Autor sehr weit damit, worauf sich der Ballengang - im Gegensatz zum gewohnten Hackengang - positiv auswirken soll, vieles ist aber so unmittelbar nachvollziehbar und bestätigt sich nach den ersten Tagen und Wochen der mäßigen Einübung des GODO, dass ich sehr gespannt bin, wie und ob es sich in dem im Buch beschriebenen Maße weiter entwickelt. Absolut empfehlenswert! Happy GODO!

  • Marion Vetter
    2020-03-22 23:37

    Diesen interessanten Ansatz lohnt es sich meiner Meinung nach zu verfolgen... ich übe schon!Peter Greb beschreibt sehr anschaulich die Vorteile und Folgerichtigkeit des Ballenganges, und auch wenn ich gerade zwischen zwei Welten "gehe"... das neue noch nicht richtig kann und das alte nicht mehr mag, so ist doch schon die bewusste und achtsame Beschäftigung damit tatsächlich wie Meditation im Alltag... allemal lesenswert!

  • Montaine
    2020-03-05 18:43

    Das Buch bietet interessante Einsichten und hilfreiche Übungen. Ich habe davon profitieren können. In Kombi mit anderen Büchern zum Thema ein prima Buch.

  • Amazon-Kunde
    2020-03-07 18:39

    Wenig fundierte Informationen, und die wenigen, die man findet, sind in selbstverliebtem "Gerede" verpackt. Schade ums Papier, schade um die Zeit.

  • Amazon Kunde
    2020-03-01 20:41

    Das Buch stellt den Hackengang in den Kontext von "Landgeburt, Macht - Ohnmacht, Trotzverhalten, sexistische Sozialisation". Wobei "[die] bewusste Loslösung von einer solchen Sozialisation [...] für einen Hackengänger mit seinem eigenen >>Ich will - ich wil nicht<< nur schwer zu bewältigen [ist]".Das alleine disqualifiziert das Buch. Aber auch auf sachlicher Ebene scheitert es:Denn es stellt individuelle Erlebnisse des Autors als "WISSENSCHAFTLICHE BEWEISE" (natürlich immer in Grossbuchstaben) dar, ohne dass etwas bewiesen wird. Im Besten Fall handelt es sich um Denkansätze, die dann wissenschaftlich Geprüft werden müssten. So sieht der Autor den Beweis dafür, dass alle Menschen Ballengänger wären, schon darin begründet, dass Kleinkinder auf den Ballen Laufen. Das ist ein Ansatz, der leider daran scheitert, dass die kindliche Anatomie nicht mit der eines Erwachsenen vergleichbar ist (bspw. durch die im Verhältnis viel kürzeren Beine) kommt es viel schneller ins Laufen - aber im "Beweis" geht es ja ums "Gehen" und nicht ums "Laufen".Ähnliche undurchdachte Thesen gibt es viele.

  • Karin Brehme
    2020-03-30 22:50

    Herzlichen Dank an Dr. med. Peter Greb!Mit seinen Interviews zur letzten Lebensenergie-Konferenz und seinem Buch hat er mich überzeugt, seinen Erkenntnissen zu folgen und den Ballengang auszuprobieren. Zum Glück hatte ich bereits Barfußschuhe, Turnschuhe von Merell, leicht, weich, geräumig für die Zehen und 0 mm Absatz.Es ist sehr ungewohnt, mit dem Ballen zuerst aufzutreten - man kann nicht mehr schnellen Schrittes hetzen!, man richtet sich auf, man möchte mit dem ganzen Körper mitschwingen, dass macht fröhlich!, man liebkost die Erde, dass macht glücklich! ...Es ist unglaublich, man bekommt ein völlig neues Lebensgefühl! Dafür bin ich sehr dankbar und ich wünsche allen den Mut, es auch auszuprobieren. Lest das Buch!!!