Read Boxen basics: Training - Technik - Taktik by Siegfried Ellwanger Online

boxen-basics-training-technik-taktik

Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabl ufen Dar ber hinaus f rdert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsverm gen und dient der Fitness Boxsport Begeisterte erfahren in diesem Buch alles ber die Grundlagen des Amateurboxens und wie man das Boxen spielend erlernt Am Beispiel von Wettkampfbildern werden Kampftechniken und taktiken internationaler Spitzenboxer ausgewertet Diese berarbeite Neuausgabe wurde um die Gewichtsklasseneinteilung der Frauen und einen Stundenplan f r Boxen in der Schule erweitert....

Title : Boxen basics: Training - Technik - Taktik
Author :
Rating :
ISBN : 3613505592
ISBN13 : 978-3613505599
Format Type : Kindle Edition
Language : Deutsch
Publisher : pietsch Auflage ver nd Aufl 29 Februar 2008
Number of Pages : 168 Seiten
File Size : 889 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Boxen basics: Training - Technik - Taktik Reviews

  • Sabine Weber
    2020-02-19 16:51

    Also, wenn jemand bereits boxen kann, dann ist das Buch vielleicht lustig als Ergänzung und zum Dazu-Lesen. Aber für Neulinge bringt es wenig, zum Lernen gehts nicht, da die Fuß- und Handstellungen auf den Fotos nicht gut gezeigt werden bzw. nicht kommentiert werden.

  • Kurt Klotz
    2020-02-01 17:02

    Das Buch ist ideal für Einsteiger, aber auch für Boxtrainer hilfreich. Es ist klar strukturiert und bietet viele praktische Anweisungen. Da es nicht mehr brandneu ist, sind einige Beiträge Alters und Gewichtsklassen) nicht mehr aktuell.

  • M. Lehmann-Pape
    2020-02-17 09:09

    Fast ist die Einschränkung auf einfache Grundlagen, die das Buch schon durch den Titel selbst vornimmt, zu kurz gegriffen. Deutlich mehr als nu einfaches Basiswissen des Boxsports wird durch die Autoren dargestellt. SO kann das Buch nicht nur zu einem ersten Kennenlernen der praktischen Seite des Boxports gelten, sondern darüber hinaus durchaus auch bereits gestandenen Boxern eine Hilfe sein.Neben den Grundlagenthemen Beinstellung, Parade, Blocken, Gerade und Haken, Schlaghärte und Grundlagen der Kampftaktik (alles in Wort und Bild eingängig, verständlich und professionell dargestellt) blickt das Buch nämlich auch über den engen Horizont der eigentlichen Techniken hinüber. Auch die Ernährung, das Aufstellen von Trainingsplänen verschiedener Abstufungen und Zielrichtungen wird im Buch ausführlich behandelt und ist, ebenso wie die dargestellten Techniken, leicht selbst nach zu vollziehen.All diese Kernthemen werden in bester Weise eingeleitet und eingestimmt durch einen Blick auf die Geschichte des Boxens, die Adaption des Boxens in der Kunst und eine grundlegende Betrachtung, über welches Können Boxer grundlegend verfügen..Besonders gelungen ist im Rahmen der Hinführung zum Sport das Kapitel der spielerischen, dennoch aber konkret auf den Boxsport abgestimmten, Übungen, die es in leichter Weise ermöglichen, die ersten Schritte im Boxen zu vollziehen und grundsätzliche Techniken zu erlernen.Alles in allem ist den Autoren ein motivierender und durchaus zunächst einfach und für sich nachvollziehbarer Einsteig in die Welt des Boxens gelungen, die durch die Erweiterung auf Trainingspläne, Ernährung und ein separates Kapitel über den sich neu entwickelnden Bereich des Fitnessboxens über das enge Feld der grundlegenden Techniken hinausreicht.

  • Konstantin
    2020-02-07 14:49

    Wer etwas über Boxen erfahren möchte, sollte dieses Buch kaufen.Am Anfang erfährt man Fakten zur Geschichte des Boxens, danach widmet man sich dem richtigen Training und der Technik.Ich, als Neuling im Boxsport, habe dieses Buch förmlich verschlungen und das obwohl ich sonst eher lesefaul bin.

  • El viejo lobo
    2020-02-21 17:08

    Auf wenigen Seiten erfährt man hier fast alles, was es über das Boxen zu wissen gibt. Das Buch kann Anfängern ebenso dienlich sein wie Fortgeschrittenen. Man merkt, dass hier Kenner der Materie am Werk waren, was die Sache sehr angenehm macht. Dazu stimmmen Preis und Qualität.

  • Mazzola
    2020-01-31 12:52

    Sehr schwierige Sprache,Wenig Bilder und für das Bissien Was ich Über Das Sport weiss glaube das nicht alle Übungen richtig erklärt Worden .Die Autoren Wollten Sich Von der Masse erheben und sind Meiner Meinung nach ... Tief gelandet,die positiven resenzione sind meiner Meinung nach von den Autoren selbst geschrieben um ahnungslose den Kauf ...