Read Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Lektionen der Achtsamkeit by Jon Kabat-Zinn Online

jeder-augenblick-kann-dein-lehrer-sein-100-lektionen-der-achtsamkeit

100 Kraftgedanken aus dem Bestseller Gesund durch Meditation Hunderttausende folgen der inzwischen weltweit anerkannten Methode MBSR Mindfulness Based Stress Reduction und haben einen ausgeglichenen Geist und ein hohes Ma an Gesundheit erreicht MBSR ist wissenschaftlich anerkannt und wird in zahlreichen Kliniken angewandt Die zentralen Grundgedanken zur Achtsamkeits und Meditationspraxis sind f r dieses Buch sorgf ltig ausgew hlt worden Eine Inspiration f r jede Situation des Lebens ob es um Stressreduzierung, eine verbesserte Beziehung oder den Umgang mit Schmerz geht Dieses Buch sei jedem empfohlen, der sein Leben wirklich heilen m chte...

Title : Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Lektionen der Achtsamkeit
Author :
Rating :
ISBN : 3426291800
ISBN13 : 978-3426291801
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : O.W Barth 1 Juli 2010
Number of Pages : 198 Pages
File Size : 672 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Lektionen der Achtsamkeit Reviews

  • EineKatze
    2020-03-20 12:00

    Dieses Buch spricht mich in jeder Faser meines SEINS an.Die Farbe des Covers schon allein, die gewählten Farben sind abgestimmt auf das Thema, denn die Bedeutung und die Wirkung von Lila entsprechen dem, wozu der Autor den Lesen anregen möchte.Die Texte sind kurz und sehr sinnhaft.Also, wer angesprochen sein möchte um zur Ruhe zu finden, um den Weg zur Meditation, und den Weg zum tiefen inneren Frieden finden möchte, hat mit diesem Buch einen guten Begleiter gefunden.Mein Herz hat es schon berührt. Und ich gebe es nicht mehr her.Es ist mir während meiner Krankheit ein wohltuender Hauch, der mich berührt.

  • Urs Binggeli
    2020-03-23 12:58

    Wau, Sehr schönes Zeit loses Text und Bild spirituelles Lesens wertes Buch. Weisheit zum Nachdenken und immer wieder zum Nachschlagen. Grossartig!!

  • Corinne Beringer
    2020-02-29 13:51

    Ein wunderschönes Buch, welches mich täglich begleitet in Worten und in Bildern. Ein wunderbares Geschenk für Menschen die wir lieben.

  • Y.Schneider
    2020-03-19 13:06

    Ein wunderschönes Buch. Die angenehme Haptik, die schöne Bebilderung und die Texte laden dazu ein sich immer wieder einmal eine Auszeit, ein Innehalten zu gönnen. Für jemand der nach Übungen sucht eher ungeeignet. Auch sehr schön zum Verschenken.

  • D. Sigmund
    2020-03-03 08:45

    Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein ist sehr wahr ! Ich liebe diese Methode Jon Kabat-Zinn s ! Leute meditiert und laßt euch motivieren.

  • Christa KÃst Christa Küst
    2020-03-03 15:06

    Jon Kabat-Zinn schreibt so plakativ, dass man seine Vorschläge, sich selbst mit Achtsamkeit gut umsetzen kann. Kann ich nur empfehlen.

  • Ria Hohner
    2020-03-10 10:49

    ein tolles Buch, nicht immer leicht zu lesen und umzusetzten, aber Übung macht den meister,Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen

  • Dr. med. M. Baltz
    2020-03-22 11:53

    Eine sehr klare und konkrete Übungsanleitung für alle Menschen, die ihr Bewußtsein über sich, und das Leben erweitern wollen. Die Anleitungen sind kurz - sie laden immer wieder ein ,aufmerksam die eigenen Konditionierungen , die wir unbewußt immer wieder ausleben und die letztlich Ursache unseres Leids sind, wachsam aus einer beobachtenden und nicht urteilenden Instanz zu erkennen.Das reicht schon- dann ändert sich unser Denken- und wenn wir unser Denken ändern, ändern wir unsere Welt.Und dann verändert sich unsere Umwelt....